von Markus Martin | Mrz 7, 2018
Grundprinzipien der Kräftigung Man kann mit den Übungen meist zwei verschiedene Ziele erreichen Kräftigung des Muskels/der Muskelgruppe allgemein verbesserte Ausnutzung des Bewegungsumfangs (Stichwort: endgradige Kraft) Zu 1. Um eine allgemeine Kraftsteigerung zu...
von Markus Martin | Okt 27, 2022
Yogatherapie _ Wie kann dir Yogatherapie helfen? Yogatherapie ist eine hilfreiche Methode bei einer Vielzahl an Symptomen, wie beispielsweise: Rücken- oder Kniegelenksymptomen, z.B.: nach einem abgeklärten Bandscheibenvorfall Schulter oder Nackenschmerzen Migräne...
von Markus Martin | Aug 2, 2022
Medical EMS-Training Was ist Medical EMS? Medizinische (Medical) EMS ist Ganzkörper-Elektromyostimulation, die mit einem Medizinprodukt unter definierten Rahmenbedingungen sowie unter Anleitung von fachkundigen Betreuern (wie bei medimpuls durch EMS Medical Experten)...
von Markus Martin | Mrz 9, 2018
Konzept des Schweizer Neurologen zur Einordnung von Störungen des Bewegungsapparates. Dr. med. Alois Brügger war ein Schweizer Neurologe, der sein Leben der Erforschung der Reaktionsweisen des Körpers gewidmet hat. Durch umfangreiche Aufarbeitung der...
von Markus Martin | Mrz 7, 2018
Brücke auf einem Bein Sinn der Übung: Kräftigung der Hüftstreckmuskeln Für wen/wann: fast jeder! Insbesondere: alle mit sitzender Tätigkeit. Wo zu spüren: Spannung am Gesäß/Rückseite Oberschenkel Was ist zu tun/worauf zu achten: Fuß soweit vorsetzen, dass beim...
